Você sabe o que é Zumba?!

A Zumba surgiu na década de 90 e atualmente está surgindo nas academias como uma febre sob o nome de Zumba Fitness. A nova modalidade mistura exercícios físicos com ritmos latinos, e cada vez faz mais sucesso pelo intenso fortalecimento muscular, condicionamento cardiorrespiratório e perda de peso. O melhor de tudo é que não se percebe o cansaço, já que a dança  entrete e anima, sem movimentos repetitivos típicos de uma sessão de caminhada na esteira ou mesmo uma aula de spinning.

O criador deste programa que já virou mania no Rio de Janeiro e no mundo é o colombiano  Beto Perez, que devido ao sucesso da Zumba foi coreógrafo do clipe Waka Waka. Se somente o nome não lhe faz lembrar do que se trata, este clipe foi o que ficou muito famoso na última copa do mundo na voz e nos quadris da cantora Shakira! Para se ter noção do sucesso, Beto Perez e dois empresários criaram uma empresa voltada somente para a Zumba, que começou nos Estados Unidos e conseguiu difundir o ritmo por 111 países até então.

Os passos básicos são originários da Salsa, Merengue, Cumbia e do Reggaeton, todos adpatados ao fitness, porém o Axé vem aparecendo como um forte representante dos ritmos brasileiros.

O resultado disso tudo é muita gente, bonita, em forma e bem humorada pelo mundo todo.

Tá esperando o que pra conhecer?!